جمعه 10 اسفند 1403

(اینفوگرافیک) توصیه‌هایی برای ورزش کردن در روز‌های آلوده

وب‌گاه فرارو مشاهده در مرجع
(اینفوگرافیک) توصیه‌هایی برای ورزش کردن در روز‌های آلوده

در این اینفوگرافیک علاوه بر تاکید لزوم به تعویق انداختنِ فعالیت ورزشی در زمانِ آلودگی هوا، نسبت به انواع و شرایط فعالیت‌های ورزش در زمانِ آلودگی هوا تاکید شده است.

فعالیت ورزشی در زمان آلودگی هوا می‌تواند باعث آسیب‌پذیری بیشتری بین گروه‌های میانسال، سالمند و آسیب‌پذیر جامعه شود. در این اینفوگرافیک علاوه بر تاکید لزوم به تعویق انداختنِ فعالیت ورزشی در زمانِ آلودگی هوا، نسبت به انواع و شرایط فعالیت‌های ورزش در زمانِ آلودگی هوا تاکید شده است.

منبع: خبرگزاری ایسنا از دست ندهید

چطور بفهمیم به قند خون مبتلا شدیم؟

چای خوردن با توت به صرفه است یا قند؟

طرز تهیه دسر لبو؛ دسر جذاب شب چله

تفال به حافظ 30 آذر ماه 1401