آیا خوردن پنیر باعث می‌شود کابوس ببینید؟
پژوهشگران این‌بار بیش از 1,000 دانشجوی دانشگاه (بیش از دو برابر نمونه‌ی مطالعه‌ی 2015) را درباره‌ی رژیم غذایی و عادات خوابشان مورد بررسی قرار دادند. حدود 40% از پاسخ‌دهندگان احساس می‌کردند که برخی غذاها یا خوردن دیرهنگام، بر خوابشان تأثیر می‌گذارد و 25% باور داشتند که رژیم غذایی‌شان کیفیت خوابشان را بدتر می‌کند.