شنبه 12 مهر 1404

اشتباه خطرناک افراد بالای 50 سال در رژیم غذایی!

وب‌گاه فرارو مشاهده در مرجع

خستگی مداوم در سنین بالای 50 سال تنها ناشی از کم‌خوابی یا کم‌تحرکی نیست، بلکه رژیم غذایی نیز می‌تواند نقشی اساسی در سطح انرژی ایفا کند.