اضطراب سیاسی و سلامت روان: مقابله با استرس در جهانی از هم گسیخته

در جهانی که مرزهای جغرافیایی دیگر تابعی از دغدغه‌های مشترک نیستند، اضطراب سیاسی به سایه‌ای بدل شده که بر زندگی افراد بسیاری سنگینی می‌کند. این اضطراب نه تنها در جوامع غربی که درگیر دو قطبی شدن سیاسی هستند، بلکه در کشورهایی نظیر ایران نیز که با چالش‌ها و تحولات خاص خود دست و پنجه نرم می‌کنند، به یک پدیده رو به رشد تبدیل شده است. چگونه می‌توان در میان این هیاهوی سیاسی، آرامش روانی خود...