اضطراب و افسردگی احتمال وقوع تصادف را افزایش می دهد

به گزارش مشرق به نقل از وبدا، محسن حیدری مکرر، علت بسیاری از تصادفات رانندگی را عدم توجه کافی رانندگان به مسیر، خواب آلودگی و یا تصمیمات اشتباه ناشی از فشارهای روانی دانست و افزود: رانندگان قبل از شروع سفر در صورت خستگی شدید و خواب آلودگی از رانندگی خودداری کنند.

وی ادامه داد: با تمرین‌های مدیریت استرس، خواب کافی، تغذیه مناسب و دوری از مشغله‌های ذهنی هنگام رانندگی می‌توان به بهبود تمرکز و کاهش احتمال حوادث کمک کرد.

این روانپزشک خاطر نشان کرد: توجه به سلامت روانی رانندگان به اندازه توجه به شرایط فنی خودرو و توجه به قوانین راهنمایی و رانندگی مهم است و می‌تواند جان بسیاری را نجات دهد.