اضطراب یا استرس؟ ظرف فقط 4 دقیقه به 6 تفاوت اساسی‌شان پی ببرید
آیا می‌دانستید شدت و مدت زمان واکنش، تنها دو مورد از تفاوت‌های بین اضطراب و استرس هستند؟ استرس و اضطراب، دو روی سکه سلامت روان که اغلب با هم اشتباه گرفته می‌شوند. با ما همراه باشید تا در 4 دقیقه، 6 تفاوت کلیدی آن‌ها را بشناسید.