اضطراب یا استرس؟ پی بردن به 6 تفاوت ظرف 4 دقیقه
آیا می‌دانستید شدت و مدت زمان پاسخ به محرک های اضطراب و استرس، تنها دو مورد از تفاوت‌های اساسی بین آنها هستند؟ استرس و اضطراب، دو روی سکه سلامت روان اند که اغلب با هم اشتباه گرفته می‌شوند. با ما همراه باشید تا در 4 دقیقه، به 6 تفاوت کلیدی آنها پی ببرید.