افزایش آرامش در بحران، به کمک رایحه‌های معطر

به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، به نقل از وبدا، امیرمحمد جلادت مدیرگروه آموزشی طب ایرانی، با بیان اینکه حکمای بزرگ ایران برای افزایش آرامش جسمی و روحی افراد، از دیرباز تا کنون توصیه‌های مفیدی را به یادگار نهاده‌اند، استفاده از رایحه‌های معطر مانند اسطوخودوس و یا استفاده از افشانه گلاب بر روی بدن را از جمله این توصیه‌ها برشمرد. وی خواب به موقع و کافی را دیگر اقدام مؤثر برای افزایش...