سه‌شنبه 6 آبان 1404

«الهی پیر شوید»؛ 10 راز سالم پا به سن گذاشتن

وب‌گاه عصر ایران مشاهده در مرجع

برای اینکه دوران پس از 60 سالگی تبدیل به یک فصل پرنشاط شود، نه صرفاً یک دوره وابستگی، متخصصان سلامت، 10 توصیه طلایی را ارائه کرده‌اند. این توصیه‌ها به عنوان راهنمایی برای شما عمل می‌کنند تا هر روز از زندگی‌تان را با سلامتی و بدون دغدغه سپری کنید.