این 11 ماده غذایی روند پیری را بعد از 40 سالگی کند می‌کنند

غذا‌های فوق‌العاده‌ای برای گنجاندن در رژیم غذایی وجود دارند که حاوی مواد مغذی مرتبط با کند کردن روند پیری هستند.