برگزاری تمرین ریکاوری ساحلی بازان در هتل محل اقامت
تیم ملی فوتبال ساحلی صبح امروز در هتل محل اقامت خود تمرین ریکاوری انجام داد.
به گزارش گروه ورزشی خبرگزاری دانشجو و به نقل از سایت رسمی فدراسیون فوتبال، صبح امروز بازیکنان تیم ملی فوتبال ساحلی تمرینی خود را در قالب برنامه ریکاوری و تمرینات پیشگیری از آسیب، زیر نظر کامل کادر فنی در هتل محل اقامت پشت سر گذاشتند. این جلسه که با هدف کاهش خستگی پس از سفر، بهبود شرایط جسمانی و آمادهسازی تدریجی بازیکنان برگزار شد، شامل تمرینات سبک، حرکات کششی و فعالیتهای اختصاصی برای ارتقای انعطافپذیری و جلوگیری از آسیبدیدگی بود.
بر اساس اعلام کادر فنی، با توجه به اهمیت تطبیق بازیکنان با شرایط آبوهوایی و افزایش تدریجی بار تمرینی، برنامهریزی کاملی برای برگزاری تمرینات دو نوبته انجام شده است. بر این اساس، ملیپوشان در دو زمان صبح و بعدازظهر به انجام تمرینات تاکتیکی، تکنیکی و جسمانی خواهند پرداخت تا در کوتاهترین زمان به آمادگی مطلوب دست یابند.
انتهای پیام /