بهداشت روان در عصر فناوری

تهران - ایرنا - آیا گوشی‌های هوشمند و رسانه‌های اجتماعی می‌توانند علائم اضطراب و افسردگی را تشدید کنند؟ نگاهی دقیق‌تر به این مساله و توصیه‌هایی درباره نحوه دورشدن از صفحه‌های نمایش که این روزها اطراف ما را شلوغ کرده‌اند، می‌تواند به ما پاسخ دهد.