شنبه 11 مرداد 1404

تأثیر جنس پتو بر کیفیت خواب؛ در تابستان از پتو استفاده کنیم؟

وب‌گاه فرارو مشاهده در مرجع

اختلالات خواب در فصل تابستان به دلیل افزایش دما و تعریق، به‌ویژه در شب، شایع است. استفاده از پتوهای با جنس‌های متنوع، از جمله نخی، به‌عنوان راهکاری برای بهبود کیفیت خواب پیشنهاد می‌شود.