تست استرس مزمن | آیا بدن شما در سکوت فریاد می‌زند؟
بسیاری از افراد در طول زندگی‌شان، استرس حاد را تجربه کرده‌اند؛ یک واکنش دراماتیک فیزیولوژیکی و روانی به یک رویداد خاص. با این حال، استرس مزمن، یک حس مداوم از احساس تحت فشار بودن و غرق شدن در طول یک دوره طولانی است.
