تشخیص کمبود ویتامین را از روی چهره و پوست
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود هر کدام از آنها چه نشانه‌هایی در چهره و پوست ما دارد؟
ویتامین‌ها ریزمغذی‌هایی هستند که بدن برای انجام یکسری فعالیت‌های طبیعی به آنها نیاز دارد و لازم است از طریق مواد غذایی وارد بدن شوند. اما کمبود هر کدام از آنها چه نشانه‌هایی در چهره و پوست ما دارد؟