جمعه 2 آبان 1404

تغذیه روزانه ملکه الیزابت دوم که 96 سال عمر کرد

وب‌گاه فرارو مشاهده در مرجع

ملکه اغلب ماهی سفید یا سالمون را با سبزیجاتی مثل کدو، هویج، لوبیا سبز و سیب‌زمینی بخارپز مصرف می‌کرد. این وعده سبک، کم‌چرب و سرشار از پروتئین بود.