تقویت سیستم ایمنی بدن با این مواد غذایی | 9 ماده غذایی برای تقویت سیستم ایمنی بدن
بادام یکی از منابع غنی از ویتامین E، مواد معدنی و آنتی‌اکسیدان‌ها است که به تقویت سیستم ایمنی بدن کمک می‌کند. بادام همچنین دارای چربی‌های سالم، پروتئین و فیبر است که به حفظ سلامت عمومی بدن و تقویت سیستم ایمنی کمک می‌کنند.