حتما در اتاق سرد بخوابید | مزایای خوابیدن در اتاق سرد
خواب بخش مهمی از سلامت و رفاه عمومی است و تحقیقات نشان می‌دهند که خوابیدن در دمای خنک‌تر، حدود 18 تا 20 درجه سلسیوس (65 تا 68 درجه فارنهایت)، می‌تواند سلامت شما را بیش از پیش تقویت کند.
خواب بخش مهمی از سلامت و رفاه عمومی است و تحقیقات نشان می‌دهند که خوابیدن در دمای خنک‌تر، حدود 18 تا 20 درجه سلسیوس (65 تا 68 درجه فارنهایت)، می‌تواند سلامت شما را بیش از پیش تقویت کند.