خوب و بد رژیم سوپ برای کاهش وزن
رژیم سوپ یک روش برای کاهش وزن است که در آن شما فقط مجاز به مصرف سوپ هستید و هدف اصلی این رژیم کاهش وزن سریع است. طرفداران این رژیم غذایی ادعا می کنند که مصرف سوپ به‌طور مداوم و در عرض یک هفته، باعث کاهش وزن بین 3 تا 8 کیلوگرم می‌شود؛ اما باید بدانید که این موضوع اولین علامت هشدار دهنده از خطرات این رژیم غذایی است.