خوراکی‌هایی برای جوان ماندن مغز
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری دانشجو، الهام اختری، متخصص طب ایرانی و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران، در مصاحبه با رادیو سلامت، به تشریح راهکار‌های تغذیه‌ای برای تقویت مغز پرداخت. وی با اشاره به اهمیت تغذیه مناسب در حفظ سلامت مغز و پیشگیری از بیماری‌های مرتبط با آن، اظهار داشت: برای کارکرد بهینه مغز، مصرف آجیل‌ها، سبزیجات و غلات را در برنامه غذایی خود بگنجانید. آجیل‌ها و دانه‌ها...