خوردن ماست مفید است یا مضر؟ کلسیم و ماست!

طبیعت ماست، سرد و تر بوده و اسید لاکتیک موجود در آن، در صورت عدم رعایت برخی موارد، می‌تواند خطراتی را به‌دنبال داشته باشد. مضرات خوردن غذا با ماست