داشتن انتظارات دقیق‌تر از مسایل به درمان اضطراب کمک می‌کند

تهران - ایرنا - محققان دریافتند داشتن انتظارات دقیق‌تر از مسایل مختلف در زندگی به درمان مشکلاتی مانند اضطراب و افسردگی کمک می‌کند.