درمان‌های طبیعی برای کم کاری تیروئید

اگر داروهای تیروئید برای شما عوارض جانبی دارند استفاده از درمان‌های طبیعی گزینه‌ی مناسبی است. درمان‌های طبیعی شامل رژیم غذایی مناسب، برنامه ورزشی موثر و تغییراتی در سبک زندگی است. کم کاری تیروئید در صورت درمان نشدن مشکلاتی مثل اضافه وزن و کاهش تحرک را به دنبال دارد. بنابراین باید تلاش کنید که گرفتار کم تحرکی و اضافه وزن نشوید. درمان کم کاری تیروئید نیاز به برنامه درست ورزشی و غذایی...