دو هفته بی‌تحرکی، معادل 20 سال پیری!
در افراد سالمند، این آسیب‌ها شدیدتر است و برگشت‌پذیری آن سخت‌تر خواهد بود. به‌عبارتی، بدن شما در این دو هفته مثل این است که 20 سال پیرتر شده باشد.
در افراد سالمند، این آسیب‌ها شدیدتر است و برگشت‌پذیری آن سخت‌تر خواهد بود. به‌عبارتی، بدن شما در این دو هفته مثل این است که 20 سال پیرتر شده باشد.