رابطه محدود کردن ساعات غذا خوردن با زوال عقل در سنین بالاتر چیست؟

محققان می‌گویند محدود کردن وعده‌های غذایی و میان‌وعده‌ها به یک بازه زمانی 9 ساعته و پرهیز از غذا خوردن به مدت چهار ساعت قبل از خواب ممکن است به جلوگیری از زوال شناختی در سنین بالاتر کمک کند.