راز فعالیت شبانه مغز / چرا مغز در خواب فعال‌تر از بیداری است؟
مغز در خواب، خاطرات روز را تثبیت می‌کند، اطلاعات غیرضروری را پاک‌سازی می‌کند، احساسات را پردازش و تنظیم می‌کند، مسیرهای عصبی را بازسازی می‌کند، خلاقیت و حل مسئله را تقویت می‌کند
مغز در خواب، خاطرات روز را تثبیت می‌کند، اطلاعات غیرضروری را پاک‌سازی می‌کند، احساسات را پردازش و تنظیم می‌کند، مسیرهای عصبی را بازسازی می‌کند، خلاقیت و حل مسئله را تقویت می‌کند