چهارشنبه 5 شهریور 1404

راز «گره‌گشایی از اضطراب» در کتاب‌فروشی‌ها عرضه می‌شود

خبرگزاری ایرنا مشاهده در مرجع

تهران - ایرنا - کتاب گره‌گشایی از اضطراب نشان می‌دهد که چگونه مجموعه‌ای از ابزارهای تمرکزِ حواس می‌توانند ما را از قید نگرانی‌ها و اضطرابی که بر زندگی‌مان حاکم‌اند رها کند.