راه درمان ریزش شدید مو / اولین قدم مهمی که باید برای ریزش مو بردارید

ریزش مو یکی از مشکلات شایع در دنیای امروز است که دلایل مختلفی دارد. در طب سنتی ایرانی، مو به‌عنوان آیینه‌ای از وضعیت سلامت بدن شناخته می‌شود. بر اساس این دیدگاه، سلامت موها وابسته به عملکرد صحیح اندام‌های داخلی مانند کبد، معده و کلیه و نیز تعادل اخلاط چهارگانه (صفرا، سودا، بلغم و دم) است.

علت ریزش مو در طب سنتی

یکی از دلایل اصلی ریزش مو مزمن در طب سنتی، غلبه سودا یا خشکی بیش از حد بدن است. این اختلال می‌تواند تعادل مزاج را بر هم زده و منجر به ضعف ریشه مو شود. علاوه بر این، عوامل دیگری مانند:

کم‌خونی

ضعف گوارش

یبوست مزمن

تغذیه ناسالم و مصرف فست‌فود

کم‌خوابی و استرس

استفاده مکرر از رنگ مو

همگی می‌توانند به تشدید این مشکل کمک کنند.

اولین قدم در درمان ریزش مو: اصلاح مزاج

درمان ریزش مو با طب سنتی معمولاً با اصلاح مزاج آغاز می‌شود. تعیین مزاج فرد (گرم، سرد، خشک یا تر) نقش کلیدی در انتخاب روش درمان دارد. متخصص طب سنتی پس از بررسی شرایط بدنی، برنامه‌ای برای تعدیل مزاج و پاکسازی بدن از مواد زائد تنظیم می‌کند.

به‌عنوان مثال: افراد با مزاج سرد و خشک بهتر است از خوراکی‌های گرم و تر مانند عسل، خرما، روغن زیتون و دمنوش‌های زنجبیل و دارچین استفاده کنند.

افراد با مزاج گرم و خشک ممکن است نیاز به خوراکی‌های خنک و مرطوب مانند شیره توت، کاهو با سکنجبین و دمنوش عناب داشته باشند.

تقویت مو با روغن‌مالی گیاهی در طب سنتی

استفاده از روغن‌های گیاهی برای درمان ریزش مو یکی از روش‌های مؤثر بیرونی در طب سنتی است. این روغن‌ها باعث تقویت ریشه مو، بهبود گردش خون در پوست سر و تغذیه فولیکول‌های مو می‌شوند.

بهترین روغن‌ها برای ریزش مو در طب سنتی:

روغن مورد: ضدالتهاب و تقویت‌کننده ریشه مو

روغن سیاه‌دانه: سرشار از آنتی‌اکسیدان و مواد مغذی

روغن بادام تلخ: محرک گردش خون و تقویت‌کننده پیاز مو

روغن کرچک: بسیار مغذی و مناسب موهای شکننده

روغن زیتون بکر: مرطوب‌کننده قوی برای پوست سر خشک

نحوه استفاده: شب‌هنگام مقداری از روغن مناسب با مزاج خود را روی پوست سر مالیده و به‌آرامی ماساژ دهید. سپس با حوله گرم بپوشانید و صبح روز بعد بشویید.

بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.