سه سوته یک غذای رژیمی و خوشمزه درست کن | طرز تهیه سینه مرغ و سبزیجات با هواپز

سینه مرغ و سبزیجات با هواپز

سینه مرغ و سبزیجات با هواپز یک غذای رژیمی است که بسیار خوشمزه و راحت درست میشه. در ادامه طرز تهیه سینه مرغ و سبزیجات با هواپز را یاد بگیرید. این ویدیو را حتما ببینید.

موادی که احتیاج دارید

سینه مرغ

کدو سبز

گوجه

پیاز

لیموترش

جعفری خرد شده

سیر خرد شده

روغن زیتون

نمک و ادویه به میزان دلخواهتون

من خودم فلفل زیاد می زنم