شفقت به خود: کلید گشایش قفل انگیزه در مواجهه با شکست

همه ما گاهی زمین می‌خوریم، اما این پایان راه نیست. کشف کنید چگونه با به کارگیری شفقت به خود، می‌توانید از دل هر اشتباه، انگیزه لازم برای حرکت رو به جلو و یادگیری مهارت‌های جدید را بیابید. شکست‌هایتان را نه به عنوان پایان، بلکه به عنوان فرصتی برای تقویت تاب‌آوری و کشف توانمندی‌های پنهان‌تان ببینید.