شنا را درست انجام دهید | شش اشتباه که موقع ورزش شنا انجام می‌دهند + ویدئو
فراموش کردن تنفس درست هنگام انجام شنا هم یکی دیگر از مشکلات شایع است؛ نفس کشیدن نادرست باعث کاهش کارایی حرکت و خستگی زودرس می‌شود.
فراموش کردن تنفس درست هنگام انجام شنا هم یکی دیگر از مشکلات شایع است؛ نفس کشیدن نادرست باعث کاهش کارایی حرکت و خستگی زودرس می‌شود.