شکم تخت میخوای این 7 غذا رو بخور | 7 غذایی که به شما شکم صاف می‌دهند

داشتن کمر باریک و شکم تخت، فقط به خاطر زیبا دیده شدن نیست. چربی احشایی - همان چربی خطرناکی که دور اندام‌های داخلی جمع می‌شود - با بیماری قلبی و دیابت نوع 2 ارتباط دارد.