مدیریت استرس راهی برای بهتر زیستن

زنجان - ایرنا - زندگی شهرنشینی و معضلات اجتماعی موجب بروز بیماری‌های مختلفی از جمله اختلالات اضطرابی و استرش می‌شود که کسب آگاهی و مدیریت آنها می‌تواند به بهتر زیستن انسان‌ها کمک کند.