سه‌شنبه 4 آذر 1404

مصوبه جدید دولت درباره سهمیه بنزین | خودروهایی که سهمیه آن‌ها قطع می‌شود + تصویر

وب‌گاه 55 آنلاین مشاهده در مرجع

در روزهایی که آلودگی هوا شدت می‌گیرد، انتخاب‌های غذایی می‌توانند نقش مهمی در کاهش اثرات مخرب آلاینده‌ها داشته باشند. مصرف خوراکی‌های سرشار از آنتی‌اکسیدان مثل میوه‌ها و سبزیجات تازه، نوشیدن آب کافی و استفاده از منابع ویتامین C و E به پاک‌سازی بدن کمک می‌کند.