معرفی خوراکیها برای رفع خستگی بهاری
همچنین مصرف انواع سبزیجات، مانند اسفناج و سبزیجات برگسبز، لوبیا و عدس، گندم سبوسدار، موز، ماست یونانی، سالمون و ماهیهای چرب، دانههای چیا و کتان هم در برطرف کردن خستگی بهاری موثر هستند.
همچنین مصرف انواع سبزیجات، مانند اسفناج و سبزیجات برگسبز، لوبیا و عدس، گندم سبوسدار، موز، ماست یونانی، سالمون و ماهیهای چرب، دانههای چیا و کتان هم در برطرف کردن خستگی بهاری موثر هستند.