معرفی کتاب زیاد بهش فکر نکن اثر نیک ترنتون

"زیاد بهش فکر نکن" (Don't Overthink It) اثر نیک ترنتون، کتابی است که به ما کمک می‌کند تا از شر افکار مزاحم و چرخه‌های ذهنی بی‌انتهایی که مانع پیشرفت ما می‌شوند، رها شویم. ترنتون در این کتاب، با زبانی ساده و روانی، تکنیک‌ها و راهکارهای عملی را ارائه می‌دهد که به ما کمک می‌کند تا بر افکار منفی خود غلبه کنیم و زندگی آرام‌تر و شادتری داشته باشیم.