پنج‌شنبه 23 بهمن 1404
سقوط جرثقیل در بلوار آفریقا / جزئیات
وب‌گاه خبر آنلاین
کیفیت هوای تهران امروز 2 بهمن
وب‌گاه خبر آنلاین

نسخه طب سنتی برای کنترل استرس

وب‌گاه مشرق نیوز مشاهده در مرجع

اگر روزی 10 تا 20 بار و در دو نوبت تنفس‌های کنترل‌شده داشته باشیم، تا حد زیادی می‌توانیم سطح استرس خود را کاهش دهیم.