هر کدام از عادت‌های بد دقیقاً چقدر از عمرمان کم می‌کنند؟

تماشای تلویزیون، یکی از رایج‌ترین تفریحات عصر جدید، تأثیر قابل‌توجهی بر سلامت دارد. مطالعه‌ای که در British Journal of Sports Medicine منتشر شده، نشان می‌دهد هر ساعت تماشای تلویزیون بعد از 25 سالگی، 22 دقیقه از عمر شما کم می‌کند.