





وضعیت ماه روی خواب تاثیر میگذارد؟
نتایج پژوهش آنها نشان داد که در شبهای نزدیک به ماه کامل، فعالیت مغزی در مراحل عمیق خواب کاهش یافت. افراد 5 دقیقه دیرتر به خواب رفتند و در مجموع حدود 20 دقیقه کمتر خوابیدند. کیفیت خواب پایینتر بود و سطح ملاتونین، هورمون طبیعی تنظیمکننده خواب، کاهش یافت.