چای ماچا واقعاً میتواند جایگزین قهوه شما شود؟
برخی میگویند اثر انرژیبخش ماچا نسبت به قهوه برتری دارد؛ قهوه سریع اثر میگذارد و میتواند باعث بیقراری شود، در حالی که اثرات ماچا آهستهتر و در طول دو تا چهار ساعت پخش میشود؛ ذهن شما هوشیارتر میشود اما بدنتان آرامتر احساس میکند.