چرا بعد از خواب کافی همچنان خسته‌ایم؟
گاهی خسته از خواب بیدارشدن غیرعادی نیست، اما همه ما گاهی بعد از 8 ساعت خواب، با احساس خستگی بیدار می‌شویم، انگار که اصلاً نخوابیده‌ایم. هر چند طبیعی است گاهی کمی خسته از خواب بیدار شویم؛ اما هر روز صبح خسته و کسل بودن می‌تواند علامت وجود مشکلی باشد.