چگونه از شر افکار مزاحم رها شویم؟
افکار مزاحم، همان افکاری‌اند که بی‌دعوت وارد ذهن می‌شوند و اغلب بی‌ارتباط با شخصیت یا ارزش‌های ما و آزاردهنده هستند. اما با 10 روش موثر می‌توان ذهن را کنترل و این افکار را دور کرد.
افکار مزاحم، همان افکاری‌اند که بی‌دعوت وارد ذهن می‌شوند و اغلب بی‌ارتباط با شخصیت یا ارزش‌های ما و آزاردهنده هستند. اما با 10 روش موثر می‌توان ذهن را کنترل و این افکار را دور کرد.