سه‌شنبه 28 مرداد 1404

چگونه استرس را با تغذیه مناسب کنترل کنیم؟

وب‌گاه تابناک مشاهده در مرجع

یک متخصص تغذیه، با بیان اینکه کنترل استرس ابزاری قدرتمند برای ارتقای سلامت است، رژیم غذایی مناسب را راهبردی مؤثر در کنترل استرس عنوان کرد.