چگونه در بهار خواب‌آلود نباشیم؟

افرادی که دچار بیماری‌های زمینه‌ای مزمن مثل مشکلات قلبی و مغزی و یا عروقی هستند همچنین افراد مسن، خانم‌ها و افرادی که دچار انباشتگی مواد زائد در بدنشان هستند در فصل بهار بیشتر احساس خواب‌آلودگی می‌کنند.