کشیدن هر نخ سیگار چند دقیقه از عمر شما کم می‌کند؟

به گفته محققان، هر نخ سیگار می تواند عمر شما را تا 22 دقیقه کوتاه کند.

این یافته‌ها بر اساس بررسی داده‌های مرگ‌ومیر سیگاری‌های بریتانیایی بود و نشان می‌دهد که کشیدن یک بسته 20 نخی سیگار در روز می‌تواند تقریباً 7 ساعت زندگی یک فرد را کوتاه کند.

دکتر «سارا جکسون»، نویسنده اصلی از دانشگاه کالج لندن، گفت: «فرصتی که آنها از دست می‌دهند، زمانی است که می‌توانند با سلامتی نسبتاً خوبی با عزیزان خود بگذرانند».

این تحقیق نشان می‌دهد که سیگار کشیدن باعث از بین رفتن سال‌های سالم عمر می‌شود، نه فقط سال‌های آخر که اغلب با سلامتی ضعیف‌تری سپری می‌شوند.

خیلی از افراد سیگاری عقیده دارند: بعد از خوردن غذا هیچ‌چیزی مثل سیگار نمی‌چسبد! بیشتر این افراد به‌محض تمام‌کردن غذا سراغ سیگار می‌روند.

مطالعات نشان داد که افراد سیگاری مادام العمر در مقایسه با افراد غیرسیگاری به طور متوسط 10 سال کمتر عمر می‌کنند.

جکسون گفت: «این مطالعات نشان داده است افرادی که در سنین بسیار پایین سیگار را ترک می‌کنند - در دهه 20 یا اوایل 30 سالگی - امید به زندگی شأن مشابه افرادی است که هرگز سیگار نکشیده‌اند. اما با بالا رفتن سن، به تدریج فرصت بیشتری از دست می‌رود که با ترک سیگار هم قابل جبران نیست.»

جکسون افزود: «ترک سیگار بدون شک بهترین کاری است که می‌توانید برای سلامتی خود انجام دهید.»

نرخ استعمال دخانیات از دهه 1960 کاهش یافته است، اما به گفته مرکز کنترل و پیشگیری از بیماری‌های ایالات متحده، همچنان عامل اصلی مرگ و میر قابل پیشگیری است.

سیگار علاوه بر تأثیر بر طول عمر، به سیستم ایمنی بدن آسیب می‌رساند. یک مطالعه در سال 2024 نشان داد که سیگار کشیدن پاسخ ایمنی را ضعیف می‌کند و آسیب پذیری را در برابر عفونت‌ها، سرطان‌ها و بیماری‌های خود ایمنی افزایش می‌دهد.

بخش سایت‌خوان، صرفا بازتاب‌دهنده اخبار رسانه‌های رسمی کشور است.