100 دقیقه کار سنگین در غیاب 3 بازیکن
بازیکنان پرسپولیس امروز تمرین 100 دقیقه ای و سنگینی را برگزار کردند.
به گزارش مشرق، تمرین امروز تیم فوتبال پرسپولیس از ساعت 12 در ورزشگاه شهید کاظمی انجام شد.
این تمرین سنگین، صد دقیقه به طول انجامید.
کار با گرم کردن آغاز شد و با حفظ توپ ادامه پیدا کرد. دفاع و حمله بخش بعدی کار تیم بود.
در جریان این بخش تمرین، بازیکنان به سه گروه تقسیم شدند و کار به این شکل بود که گروه مدافع باید توپ را از گروه مهاجم می‌گرفت و بعد از تصاحب توپ، باید بلافاصله حمله تدارک دیده می‌شد.
بخش پایانی تمرین هم بعد از برنامه فنی، کارهای بدنی و استقامتی بود.
تمرین امروز در حالی انجام شد که وحید امیری و فرشاد فرجی همچنان برنامه‌های خود را زیر نظر کادر پزشکی دنبال می‌کنند.
همچنین در خلال این تمرین، سرخپوشان، تولد سیامک نعمتی را به همبازی خود تبریک گفتند.
حامد هم همچنان تمرینات اختصاصی انجام می‌دهد و حق حضور در تمرینات گروهی تیمش را ندارد.
منبع: فارس