5 نکته کلیدی برای محافظت از مغز بعد از 40 سالگی + ویدئو
از 40 سالگی به بعد، عملکرد مغز به‌طور طبیعی دچار تغییراتی می‌شه. اما با رعایت چند نکته ساده، می‌تونیم از افت عملکرد مغزی، کاهش تمرکز و فراموشی‌های زودرس جلوگیری کنیم.
از 40 سالگی به بعد، عملکرد مغز به‌طور طبیعی دچار تغییراتی می‌شه. اما با رعایت چند نکته ساده، می‌تونیم از افت عملکرد مغزی، کاهش تمرکز و فراموشی‌های زودرس جلوگیری کنیم.