بهترین روش برای کاهش قند خون فواید تمرین با وزنه، فقط محدود به افراد مبتلا به دیابت نیست، بلکه برای همه است. تمرینات با وزنه باعث ایجاد توده عضلانی می‌شود که برای مبتلایان به دیابت نوع 2 مهم است. اگر توده عضلانی خود را از دست بدهید، حفظ قند خون برایتان بسیار دشوار خواهد بود. پ ad image اگر دیابت دارید، تعدادی راهکار برای تناسب اندام می‌تواند به شما در مبارزه با چربی، افزایش توده عضلانی،...

ویدئویی از کنسرت فرزاد فرزین در فضای مجازی خبرساز شده است. فرزاد فرزین در این کنسرت آهنگ دختر بندری شهرام کاشانی را اجرا می‌کند.

مسافرگیری در خط متروی فرودگاه مهرآباد تا اطلاع ثانوی متوقف شد

قالیباف گفت: ما در مجلس می دانیم بار اصلی روی دوش دولت است؛ بنده سالیان سال کار اجرایی کردم و می فهمم که ما نباید دست دولتمردان و وزرا را ببندیم.

2 نفر در حادثه رانندگی محور رفسنجان - زرند در آتش سوختند.

صلوات می فرستد، ماشین سنگین راهسازی، کابل قدرتمند را می کشد و اسکلت ساختمان فرو می ریزد و چند تیر برق و کابل ها را قطع می کند، این ویدیوی یک دقیقه ای از هنر جدید شهرداری علیرضا زاکانی پس از حادثه تلخ خلازیر بار دیگر جنجال به پا کرده است اما در سایر نقاط دنیا، چنین تخریب هایی را چگونه انجام می دهند؟

آتش سوزی وسیع و پراکنده در جنگل‌های ترکیه، تخلیه 9 منطقه مسکونی در چاناک قلعه را در پی داشت. گرمای طاقت فرسا و وزش باد شدید تا پایان این هفته در سراسر ترکیه خطر آتش سوزی های گسترده جنگلی را افزایش خواهد داد.

از بازار پرندگان تا مسابقات جهانی دوومیدانی

بنا بر اعلام سازمان هواشناسی ترکیه، گرمای طاقت فرسا و وزش باد شدید تا پایان این هفته در سراسر ترکیه خطر آتش سوزی های گسترده جنگلی را افزایش خواهد داد.

خودروسازی تویوتا، تولید اتومبیل در کارخانه چک را به دلیل کمبود قطعات متوقف کرد.

این آتش سوزی در 23 نقطه از جنگل‌های 7 استان ترکیه آغاز شده و به علت وزش باد شدید در زمان کوتاهی به ده‌ها منطقه مسکونی سرایت کرده است.

این آتش سوزی در 23 نقطه از جنگل‌های 7 استان ترکیه آغاز شده و به علت وزش باد شدید در زمان کوتاهی به ده‌ها منطقه مسکونی سرایت کرده است.

بسیاری از مهاجران غیرقانونی به سوی اروپا با عبور از ترکیه و از مسیر یونان عازم اروپا می‌شوند.

یک فراری قرمز رنگ که با سرعت بسیار زیادی در یک مزرعه ذرت خشک در تگزاس حرکت می‌کرد ناگهان دچار آتش سوزی شد و به همراه یک خودروی ون نابود شد.