به دنبال یک میان وعده سالم، پرپروتئین و کم کالری هستید؟ نخود برشته بهترین جایگزین برای چیپس است. با یادگیری روش برشته کردن نخود در فر، از فیبر فراوان و خواص آن برای کاهش وزن و سلامت گوارش بهره مند شوید.

شیرینی نخودچی یکی از محبوب ترین شیرینی های سنتی ایرانی است که در مجالس و مناسبت های مختلف تهیه و سرو می شود

نایب‌رئیس انجمن تغذیه ایران با تشریح ریشه‌های افزایش جهانی چاقی گفت: کم‌تحرکی، مصرف بی‌رویه فست‌فودها، استرس و بی‌خوابی از جمله عوامل اصلی این بحران خاموش هستند.

در این لیست 100 نفره، رزی پارک خواننده 28 ساله کره‌ای نیوزلندی گروه مشهور بلک پینک به عنوان زیباترین زن جهان انتخاب شد. در این لیست سیدنی سویینی، بازیگر نیز توانست رتبه دوم را از آن خود کند.

مرد باغبان که به خاطر چند هلو مرتکب قتل شده است، جزئیاتی از این قتل را در دادگاه توضیح داد.

بخار گرفتن پنجره‌ها بعد از یک شب یا یک روز، به دلیل تفاوت دما و رطوبت داخل و خارج اتاق، یک مشکل رایج در ماه‌های سردتر سال است. در ادامه این مطلب، پدیده بخار کردن شیشه را شرح و سپس می‌گوییم که چرا پنجره‌ها از داخل و خارج بخار می‌کنند؟

کلسترول بالا تغییراتی بر ناخن‌های شما برجای می‌گذارد که باید این نشانه‌ها را جدی بگیرید.

او بسیار آدم خونسردی بود و امید به زندگی بالایی داشت.

تصاویری از بارش برف شبانه در نقاط مختلف غرب کشور را مشاهده می‌کنید.

همکارم به صورت لحظه‌ای قیمت دلار و سکه را خبر می‌دهد. می‌دانم نه دلاری پس انداز دارد و نه سکه‌ای توی بالش قایم کرده. چند دقیقه روی کار خودش تمرکز می‌کند بعد یک دفعه می‌گوید...

رئیس پلیس راه راهور فراجا با صدور هشدار جدی نسبت به تشدید بارش برف، باران و کولاک در محورهای مواصلاتی کشور، از رانندگان خواست که از انجام سفرهای غیرضروری به‌ویژه در محورهای کوهستانی و برف‌گیر خودداری کنند.

عضو شورای شهر تهران با طرح این پرسش که چرا اصلاح آیین‌نامه شهردار درست در آستانه انتخابات شورا مطرح شد؟ گفت: نباید اجازه داد سرنوشت شهرها، به‌ویژه شهر تهران با جمعیت حدود 10 میلیون نفر، به تصمیمات آنی و مقطعی وابسته شود.

رئیس سازمان هواشناسی کشور، از تأثیر مثبت سامانه بارشی اخیر بر بخش‌های غربی و جنوبی کشور خبر داد و معتقد است که این بارش‌ها می‌تواند ذخیره آبی مناسبی برای فصل تابستان فراهم کند.

بسیاری از افراد با افزایش سن، تغییرات جزئی مانند احساس کندی یا ضعف را تجربه می‌کنند، بدون اینکه متوجه شوند علت آن ممکن است کم‌ماهیچگی یا سارکوپنیا باشد. برای روشن شدن این وضعیت، با لوسی مک‌دونالد، فیزیوتراپیست، صحبت کردیم که ماهیت این بیماری را توضیح داد و نکات کاربردی برای حفظ قدرت عضلات ارائه کرد.

او از گذشته خود روایت می کند که چون به تهران رسیده در احوال تهرانیان تفحص نمودم و به این نتیجه رسیدم که در دماغ تهرانیان باد و در وجود آنها شتابزدگی ایست که به کارهای زحمت دار پر معطلی تن نمی دهند.