کاهش چربی‌های دور کمر نیاز به کاهش مصرف کالری روزانه دارد. ضمن این که برخی انتخاب‌های غذایی هوشمند می‌تواند به طور خاص برای کاهش سایز کمر کمک کننده باشد.

سید محمد خاتمی گفت: یکی از فرماندهان ارتش در همان روزهای ابتدایی بعد پیروزی انقلاب - که فکر می‌کنم تیمسار مصطفی رحیمی بود - نگران کلمه جمهوری اسلامی بود و به امام نامه نوشت و نگرانی خود را با ذکر دلایلی ابراز کرد.

اقتصادنیوز: در سمت رسمی بازار هم عمده قیمت ها در مرکز مبادله ارز و طلا ایران نوسان کاهشی را تجربه کرد. قیمت دلار مبادله ای (اسکناس) در مرکز یاد شده مانند روز قبل نزولی شد. نرخ دلار مبادله‌ای امروز با 269 تومان کاهش در محدوده 42 هزار و 21 تومان به فروش رسید. روز گذشته هم نرخ دلار مبادله ای 160 تومان افت را ثبت کرده بود.

آذری جهرمی نوشت: برای دفع یک پلن امنیتی علیه جمهوری اسلامی، با تعطیلی و پلمپ کسب و کارها در زمین بازی یک پلن امنیتی دیگر دشمن بازی نمی‌کنند.

عضو کمیسیون صنایع و معادن مجلس از برگزاری جلسه استیضاح وزیر صنعت، معدن و تجارت در روز یکشنبه هفته آینده خبر داد.

سخنگوی دانشگاه علوم پزشکی هرمزگان از قرمز شدن وضعیت کرونا در 2 جزیره مهم و گردشگری این استان خبر داد.

وزیر خارجه روسیه در نشست شورای امنیت که هم اکنون به ریاست وی در حال برگزاری است، تصریح کرد: دولت‌ها باید در قبال عدم اجرای قطعنامه شورای امنیت درباره برجام پاسخگو باشند

اقتصادنیوز: خودروهای سایپا امروز 5 اردیبهشت 1402 همراستا با پرطرفدارهای ایران خودرو با افت قیمت راهی بازار شدند.

روند عملیات بازار باز در هفته پایانی فروردین ماه امسال صعودی شده و بیست همت رشد پیدا کرده است. این در حالی است که نرخ سود این معاملات همچنان در بازار باز ثابت مانده است.

امیرعبداللهیان در خصوص نقش عمان در مذاکرات رفع تحریم ها گفت: طبعا سلطنت عمان همواره در موضوع گفتگو و مذاکره برای لغو تحریم ها علیه ایران نقش سازنده و مثبتی را ایفا می‌کند.

همشهری تصویری تاریخی و کمتر دیده شده از ناصرالدین شاه و جمع زنان اندرونی را منتشر کرد.

فرمانده انتظامی شهرستان قم گفت: جسد یک مرد میان‌سال که در داخل خودرو خود دچار ایست قلبی شده بود، دریکی از خیابان‌های این شهر کشف شد.

معاون رئیس شورای امنیت روسیه به کاندیداتوری جو بایدن در انتخابات ریاست جمهوری آمریکا در سال 2024 واکنش نشان داد.

وزیر امور خارجه جمهوری اسلامی ایران با همتای عمانی خود در مسقط دیدار و گفت‌وگو کرد.

دولت انگلیس مجوز برگزاری تجمعی ضد ایرانی را در لندن برای روز جمعه 29 آوریل صادر کرده است؛ رویدادی که به وضوح با هدف تحریک اعتراضات در داخل ایران است.

دستیار سیاسی رئیس مجلس گفت: ما در حکمرانی فضای مجازی‌مان کلی دستگاه مرتبط با حوزه فضای مجازی داریم که دارند کار می‌کنند، ولی خروجی آن‌ها قبل فیلترینگ و بعد فیلترینگ هر دو ناکارآمد بوده است. یک زمانی می‌گفتند که به خاطر فیلترینگ مشکلات داریم فیلتر کردیم و چندین ماه هم الان فیلتر بود، فرقی کرد؟